domingo, 10 de abril de 2011

MARCHA DE ALCOBENDAS 2011


Hoy hemos participado en la marcha de Alcobendas, un buen paseíto de 100 km por los llanos de Algete. Con varias sabiditas para matar un poco el gusanillo.

Este Año se ha ido más tranquilo, pero no parado. Ya que hemos rodado a una media de 35 en los llanos y así las paradas han durado lo justo para no desesperar al personal. Es más yo he pinchado a la salida de Alcobendas, la organización me ha dejado una rueda y como hacia un poquito de aire y nos ha costado volver a entran en el grupo.

La primer subida la hemos hecho a cola del grupo y como ya la conocíamos de otro año, la hemos subido tranquilitos.

La vuelta ha sido muy tranquila ya que la sengunda subida se ha subido controlada, pero a un buen ritmo, cogiendo el descenso más tranquilos, ya que enseguida nos reagrupamos y no tuvimos que ir parados como el año pasado.


Ya solo no quedaba el tramo desde la carretera de burgos hasta Alcobendas. Un tramo en ascenso donde a un ritmo ligero el grupo se ha roto entrando desperdigado en Alcobendas. Yo aquí he petado ya que mi forma últimamente cuando paso de 80 hago pof, con que en futuras marchas ya veremos cómo las afrontamos, ya que paseos como hoy hay pocos y para ir sufriendo va aser que no. Un saludo y hasta la próxima.

sábado, 2 de abril de 2011

XVIII Marcha Cicloturista Francisco Sanz 2011

El próximo fin de semana el 10 de abril se celebra la marcha de Alcobendas la primera cita del año. El recorrido es muy llano con dos subidas, la primera considerable de unos 5 km con rampas del 10 % en su tramo final. La segunda más llevadera de unos 3 km. Con una buena bajada donde el fuimos a marica el ultimo. El año pasado se rodo a un ritmo muy majo ya que al tener unos tramos muy llanos la organización dio un poco de cuartelillo y rodamos a 40 km/h en algunos tramos. Incluso en las subidas nos dejaron que cada uno se marcase su ritmo y poder lucirse, yo la verdad me lucí poco. Este año voy más justo que el año pasado ya que se celebro después de Semana Santa y encima el medico mé dijo que en las salidas de resistencia me controle, ya que tengo las reservas en los mínimos, por eso voy de capa caída en las vueltas a casa. Os pongo el enlace de la marcha por si queréis ver algo más.

http://www.clubciclistaalcobendas.org/Inscripcion.htm


Este fin de semana he salido solo ya que como he comentado me dicen que me controle en mis salidas, con que saldré solo así nadie me esprime mas de la cuenta, con que espero que nos veamos en la marcha.