sábado, 24 de abril de 2010

MARCHA PUESTOS MITICOS




El próximo día 9 de mayo tenemos una cita importante. La marcha de los puertos míticos de Ávila. Una marcha de toma pan y moja, y mas como viene la temporada que apenas nos ha dejado tiempo para salir, con los días de lluvia que hemos tenido.
Con la gente que he hablado, dicen que es muy dura, no por los puertos que no son muy duros, quitando los 20 km de subida de mijares. Más bien por el recorrido de sus carreteras estrechas y con el tipo de asfalto, que castiga mucho con sus 200 km de recorrido.
El recorrido corto le pasa lo contrario parece demasiado corto, y hacerte un viaje a Ávila para hacer 80 km es de pensar. Mucha gente piensa si va intentar hacer algo más.
Como todavía queda unos días ya veremos el tiempo que hace que es lo principal ya que el año pasado no hizo muy bueno y para pasar frio es preferible salir por la zona que hacer un madrugón.


domingo, 11 de abril de 2010

MARCHA DE ALCOBENDAS










Hoy domingo unos pocos Ravis hemos participado en la marcha de Alcobendas.
Nos a hecho muy buen día. El recorrido de ida llano. Con una subida cronometrada de unos 4 km, con un principio muy suave, pero los últimos tramos con alguna rampa del 11%, nos a hecho sudar un poco el mallot y merecernos la coca-cola.
La vuelta con alguna subidita que aunque ivamos neutralizados, nos han dado cuartelillo y la hemos subido a un buen ritmo, llegandose hacer cortes importantes. En la bajada a marica el ultimo, con carretera abierta para nosotros a 50km/h durante un buen rato. LLegando a Fuente el Sat, han vuelto a neutralizar bajando un poco el ritmo y parando en la entrada de la carretera a Burgos para reagrupar.
Con el aire casi todo el rato de culo, nos a ayudado a volar encima de la bici. A un ritmo muy majo,(30 km/h de media) aunque la organizacion a hecho varias paradas para reagrupar, las paradas han sido cortas, y los abituallamientos han estado bien surtidos. Espero que en la de Avila, que parece que son los mismos organizadores funcionen igual de bien. En unos días pondré las fotos que hemos hecho por el recorrido.

viernes, 9 de abril de 2010

lunes, 5 de abril de 2010

SEMANA SANTA

Que tal compañeros del pedal cómo vas con estas mini vacaciones de semana santa. Yo me he marchado al pueblo a pasar uno días y como buen chico de momento no he pecado ningún día y he ido a todas las procesiones que se me han cruzado por el camino. (jueves 80 km, viernes 105 km sábado 108, domingo 145, lunes 45 km, martes 85 km, miercoles 70 km, viernes 120km, domingo 100 km) por esta zona a echo muy bueno, lo único que ayer se levanto mas aire que de costumbre y llegue a las 4 de la tarde, y hoy no tenía fuerzas ni para levantar una ceja.
Con que espero que también podáis hacer los deberes, que luego el rubio nos hecha la bronca, que aunque digáis que la gente no sale. A ver si os animáis a poner lo que avíes echo estos días de procesión.
Ya os podre algunas fotos de la zona que con tanta agua que caído esto no parece estrema y dura, más bien pro la zona de Galicia pero aquí no hay mar. Solo pantanos muy grandes con peces como camiones, con dientes que parecen tiburones.
Espero veros en la marcha de Alcobendas, poneros finos que por esta zona las Sran se están ganando el pan

viernes, 19 de marzo de 2010

Te mando foto Vicente


A qui te han pillao yendo de rositas, ya que muy fresco se se te veía.

Manda me tu correo al mio de la derecha y te mando la foto que me han mandado se ve muy bien.

domingo, 14 de marzo de 2010

POR FIN; UN FIN DE SEMAN CON SOL



Ya era hora tener un fin de semana con sol aunque creo que eran más las ganas que las fuerzas ya que los cuerpos han notado la ausencia de Km de algunos.
Parece que de momento nos va a respetar el tiempo que aunque tengamos que ir bien abrigados por el frio de por la mañana parece que el tiempo nos dé un respiro y podamos salir que es lo que importa.
A ver si estos días de fiesta nos da para poder coger la forma y bajar los kilos que son muchos.

domingo, 7 de marzo de 2010

DICHOSA LLUVIA

Menudos días que llevamos de lluvia. A ver si llueve todo lo que quiera en lo que queda de mes y nos deja el mes de abril entero para poder salir con la semana Santa. Ya que apenas hemos podido hacer unos cuantos Km este mes. Yo hoy al final he salido un rato, con miedo de que me calle se un moja tontos, pero al final lo único que se a mojado asido la bici, que para variar la tenia algo limpia.
Para el lunes da solito. A la los que podéis salir entre semana ya no os podéis quejar.
Yo os acompañare en el pensamiento ya que si os pitan los oídos seré yo.